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继续教育学院组织2014年冬季健走活动

  • 发布日期:2014-11-26
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                              文:李倩

为了缓解工作压力,促进广大教职工的身心健康,倡导“日行万步,健康长驻”健康生活方式,院工会于20141121日组织了教职工冬季健走活动。 全院30余位教职工参加了此次活动。全程历时两小时,以奥林匹克森林公园南园南门为起止点,沿乐跑步道健走5公里。

              

 

活动当日,晴空万里,教职工们齐聚森林公园南门整装待发。在进行简单热身运动后,健走活动于下午230分正式开始。健走途中,大家赏红叶、观流水,乐赏冬日美景,相互交流着健康工作、健康生活地感想和体会,气氛欢乐融洽。在良好的自然环境中结伴健行,不仅锻炼了身体,欣赏了自然美景,还加强教职工之间的交流沟通,释放工作压力,引导和鼓励教职工健康生活、快乐工作。参加活动的教职工们纷纷表示,学院工会应当定期开展类似健步走这样怡心益身的活动,既有助于提高学院教工的身心健康,也有助于加强教工之间的沟通交流,促进学院和谐氛围的营造。

此项活动旨在继续推动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康生活理念,通过持续的健走活动,帮助大家养成一种受益终生的运动习惯和健身方式,从而促进身体健康、提高生活质量、保持工作状态。

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